一、安装mysqlfrm工具

下载路径：https://downloads.mysql.com/archives/utilities/

二、操作过程

1. 新建临时数据库 temp

2. 将需要还原的表文件拷贝到 "d:/temp" 文件夹中

3. 执行下面命令，生成建表语句，语句中会自动将文件夹名作为数据库名

mysqlfrm --server=root:密码@localhost:3306 "d:\temp" > temp_frm.sql --diagnostic

4. 执行 temp_frm.sql（把文件中警告去掉）

5. 执行下面命令，生成丢弃表空间语句

mysql -u root -p -h localhost -P 3306 -e "select concat('alter table temp.',table_name,' discard tablespace;') as 'select 1;' from information_schema.tables where table_schema='temp';" > temp_discard.sql

6. 执行 temp_discard.sql

7. 拷贝原数据库表的.ibd文件至新数据库相应目录

8. 执行下面命令，生成导入表空间语句

mysql -u root -p -h localhost -P 3306 -e "select concat('alter table temp.',table_name,' import tablespace;')as 'select 1;' from information_schema.tables where table_schema='temp';" > temp_import.sql

9. 执行 temp_import.sql，数据恢复完成

10. 若数据恢复失败，请检查数据库版本是否一致。